Test interocepcji – kalkulator liczenia uderzeń serca

Ten test interocepcji pozwala w prosty sposób sprawdzić, jak dokładnie dziecko odczuwa bicie własnego serca. Kalkulator sam wylicza wynik zadania liczenia uderzeń serca (wg Schandry’ego) – w spoczynku i po wysiłku.

Kalkulator interocepcji dane przykładowe

Wojciech Kozłowski · terapiazmyslow.pl

Test liczenia uderzeń serca (wg Schandry’ego) w wersji 60-sekundowej: próba w spoczynku i po wysiłku. Dziecko liczy uderzenia w myślach, bez dotykania tętna. Porównujesz wynik z pulsoksymetrem.

wynik = 1 − |tętno zmierzone − policzone| / tętno zmierzone

Stoper 60 s

60

Po 60 s rozlegnie się krótki sygnał – wtedy mówisz „stop” i odczytujesz liczbę uderzeń z urządzenia.

Próba 1 – spoczynek

Dziecko siedzi spokojnie, ręce na kolanach.

Próba 2 – po wysiłku

Np. 20 pajacyków, potem od razu minuta liczenia.

Wynik testu interocepcji

Progi (orientacyjne): ≥ 0,85 – dobra percepcja bicia serca · 0,70–0,84 – umiarkowana · < 0,70 – słaba.

Narzędzie nie jest standaryzowane i nie ma norm dla dzieci. Progi pochodzą z badań na dorosłych, więc wynik najlepiej traktować jako punkt odniesienia do porównań tego samego dziecka w czasie (przed i po terapii). Zadanie ma sens mniej więcej od 7–8 roku życia.

Opracowanie: Wojciech Kozłowski · terapiazmyslow.pl

Interocepcja – co mierzy test interocepcji?

Interocepcja to zmysł, dzięki któremu odbieramy sygnały z wnętrza ciała – bicie serca, oddech, głód, pragnienie, potrzebę skorzystania z toalety czy napięcie towarzyszące emocjom. U dzieci z trudnościami w przetwarzaniu sensorycznym odbiór tych sygnałów bywa osłabiony albo nadmiernie wyczulony, co może utrudniać rozpoznawanie emocji i samoregulację.

Test interocepcji – jak mózg dziecka odbiera sygnały z wnętrza ciała

Jak przeprowadzić test interocepcji?

  • Załóż dziecku pulsoksymetr tak, aby nie widziało wyświetlacza.
  • Uruchom stoper 60 s. Dziecko liczy w myślach uderzenia serca, bez dotykania nadgarstka ani szyi.
  • Po sygnale wpisz tętno odczytane z urządzenia i liczbę podaną przez dziecko.
  • Powtórz próbę po krótkim wysiłku (np. 20 pajacyków) i porównaj oba wyniki.

Wynik testu interocepcji najlepiej traktować jako punkt odniesienia do obserwacji tego samego dziecka w czasie, a nie jako diagnozę. Metoda opiera się na zadaniu opisanym przez R. Schandry’ego (Psychophysiology, 1981).

Chcesz ocenić także pozostałe zmysły? Wypełnij kwestionariusz integracji sensorycznej. Przeczytaj też: Lęk – skutek uboczny w trudnościach przetwarzania sensorycznego oraz czym jest propriocepcja. Masz pytania dotyczące wyniku? Zapraszam na konsultację on-line.