Ten test interocepcji pozwala w prosty sposób sprawdzić, jak dokładnie dziecko odczuwa bicie własnego serca. Kalkulator sam wylicza wynik zadania liczenia uderzeń serca (wg Schandry’ego) – w spoczynku i po wysiłku.
Kalkulator interocepcji dane przykładowe
Wojciech Kozłowski · terapiazmyslow.pl
Test liczenia uderzeń serca (wg Schandry’ego) w wersji 60-sekundowej: próba w spoczynku i po wysiłku. Dziecko liczy uderzenia w myślach, bez dotykania tętna. Porównujesz wynik z pulsoksymetrem.
Stoper 60 s
Po 60 s rozlegnie się krótki sygnał – wtedy mówisz „stop” i odczytujesz liczbę uderzeń z urządzenia.
Próba 1 – spoczynek
Dziecko siedzi spokojnie, ręce na kolanach.
Próba 2 – po wysiłku
Np. 20 pajacyków, potem od razu minuta liczenia.
Wynik testu interocepcji
Interocepcja – co mierzy test interocepcji?
Interocepcja to zmysł, dzięki któremu odbieramy sygnały z wnętrza ciała – bicie serca, oddech, głód, pragnienie, potrzebę skorzystania z toalety czy napięcie towarzyszące emocjom. U dzieci z trudnościami w przetwarzaniu sensorycznym odbiór tych sygnałów bywa osłabiony albo nadmiernie wyczulony, co może utrudniać rozpoznawanie emocji i samoregulację.

Jak przeprowadzić test interocepcji?
- Załóż dziecku pulsoksymetr tak, aby nie widziało wyświetlacza.
- Uruchom stoper 60 s. Dziecko liczy w myślach uderzenia serca, bez dotykania nadgarstka ani szyi.
- Po sygnale wpisz tętno odczytane z urządzenia i liczbę podaną przez dziecko.
- Powtórz próbę po krótkim wysiłku (np. 20 pajacyków) i porównaj oba wyniki.
Wynik testu interocepcji najlepiej traktować jako punkt odniesienia do obserwacji tego samego dziecka w czasie, a nie jako diagnozę. Metoda opiera się na zadaniu opisanym przez R. Schandry’ego (Psychophysiology, 1981).
Chcesz ocenić także pozostałe zmysły? Wypełnij kwestionariusz integracji sensorycznej. Przeczytaj też: Lęk – skutek uboczny w trudnościach przetwarzania sensorycznego oraz czym jest propriocepcja. Masz pytania dotyczące wyniku? Zapraszam na konsultację on-line.