Nowy wymiar oceny i treningu propriocepcji.

Propriocepcja zmysł, dzięki któremu żyjemy. Wszak odczuwanie siebie to nic innego, że się żyje. Na pewno każdy, przeżył jakikolwiek upadek albo inne zdarzenie, kiedy ‚w ułamku sekundy’ bez udziału wzroku orientował się, że jest się całym, że można ruszać nogą/ręką… ‚odczuć siebie’. Najbardziej chyba skomplikowany i rozbudowany zmysł, działający przez całe życie… nie tylko w dzieciństwie. Często zmysł podlegający rehabilitacji. Po udarach, wylewach, złamaniach itp. Czucie proprioceptywne oraz towarzyszące mu mechanizmy nerwowo-mieśniowe stanowią istotny element funkcjonalnej stabilizacji stawów. Jeszce niedawno, jako kluczowe czynniki stabilizujące stawy były struktury torebkowo-wiezadłowe. Dzisiejsze badania naukowe potwierdzają, że podłożem funkcjonalnej stabilności stawów są mechanizmy o charakterze neurologicznych sprzężeń zwrotnych, mające swój początek w strukturach mięśniowo-ścięgnistych. I tutaj chciałbym wspomnieć o urządzeniu DELOS POSTURAL PROPRIOCEPTIVE SYSTEM. Jest to urządzenie reprezentujące sobą najnowocześniejszy system do oceny propriocepcji i treningu stabilność ciała. Aparatura Delos Postural System służy zarówno do oceny stabilności dynamicznej i statycznej ciała dającej obraz poziomu kontroli proprioceptywnej, jak i do treningu pomagającego zwiększyć jej obniżony poziom. W treningu np. sportowców pomaga wejść na najwyższy, olimpijski poziom stabilności i kontroli proprioceptywnej ciała, zmniejszyć liczbę kontuzji i odtworzyć prawidłową stabilność stawu po już zaistniałych kontuzjach. Jest to idealne narzędzie, dzięki któremu można obiektywnie ocenić poziom kontroli proprioceptywnej oraz efektywność treningów prowadzonych przez fizjoterapeutów i trenerów. Prawdopodobnie również przydałby się w diagnozie i terapii w zakresie SI.

Ciekawe rzeczy wyskakują w Google jak się wpisze ’ DELOS POSTURAL PROPRIOCEPTIVE SYSTEM’ włącznie z badaniami nad systemem. Badania obejmują szerokie spektrum od osób prowadzących siedzący tryb życia, osoby otyłe, osoby starsze, sportowców. Wyniki są ciekawe, a wniosek jest jeden – kontrolę proprioceptywną warto ćwiczyć w każdym wieku. Aktualna zmniejszone aktywność fizyczna naszego społeczeństwa prowadzi do zmniejszenia kontroli nerwowo-mięśniowej, powodując funkcjonalną niestabilność stawów oraz zmniejszenie możliwości równoważnych, co w konsekwencji swojej prowadzi do zmniejszenia stabilności posturalnej. Otyłość tą sytuację jeszcze bardziej pogarsza na niekorzyść osób z nadwagą. System treningów DPPS ze swoim programem rehabilitacyjnym dla osób otyłych zaowocował redukcją skłonności do upadków podczas wykonywania zwykłej codziennej aktywności. Podobnie ma się sprawa w przypadku osób starszych. W wyniku poprawy kontroli proprioceptywnej zmniejsza się ryzyko upadków, urazów i złamań. W przypadku sportowców jest identycznie, zmniejsza się urazowość w stawach kolanowych i skokowych oraz odcinka dolnego kręgosłupa nawet o 80%.

Więcej o systemie na stronie: www.delos-international.com

Wojciech Kozłowski